


Naturopathe
&
Micronutritionniste
Sophie Hauswald
Tel : 06 62 45 09 28
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Patricienne en Naturopathie, certifiée par l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) agréé par la FENA*, adhérente à l'OMNES** et au SPN***
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Diplôme Inter Universitaire Européen de Micronutrition : DIUE MAPS (Micronutrition Alimentation Prévention et Santé) Faculté des sciences de l'homme et de de la santé Paris Descartes
* Fédération Française des Écoles de Naturopathie, d'un enseignement d'au minimum 1200 heures incluant l'anatomie et la physiologie.
** Organisation de la Médecine Naturelle et de l'Education Sanitaire
*** Syndicat des professionnels de la Naturopathie
RCP : AXA-OMNES – N°6368877604 – 38000 Grenoble
Service de médiation de la consommation : CNPM Médiation – 42400 Saint Chamond
https://www.naturopathe-larochelle.fr/
Qui suis-je ?
Je suis une sapiens émerveillée depuis toujours par les mécanismes biochimiques et physiologiques qui animent le vivant. Cette curiosité insatiable m'a donné le goût et l'envie d’aider mon prochain à retrouver un état de bien-être, et à le conserver par des moyens respectueux et naturels....

LA MICRONUTRITION, C'EST QUOI ?
LA NUTRITION s'intéresse au contenu de l'assiette et regroupe macro et micronutrition.
Apprendre à s'alimenter en fonction de ses besoins et en se faisant plaisir, c'est la base des approches naturopathique et micronutritionnelle.
LES MACRONUTRIMENTS sont les lipides, les glucides et les protéines qui fournissent l'énergie nécessaire à nos cellules.
LES MICRONUTRIMENTS sont les vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras essentiels, certains Acides aminés, les polyphénols etc.
Ces micronutriments n'apportent pas d'énergie directement aux cellules mais ils sont indispensables au bon fonctionnement de notre organisme.
Un déséquilibre ou une carence sont susceptibles de provoquer des dysfonctionnements en cascade. Par exemple, une carence en magnesium peut être à l'origine de crampes musculaires mais aussi de troubles du sommeil et de l'humeur (difficulté à gérer son stress, irritabilité, nervosité, ruminations etc.). La micronutrition permet d'évaluer les déséquilibres et de rechercher les moyens d'optimiser notre statut nutritionnel et micronutritionnel....
LA
BOITE A OUTILS DU NATURO

1ère consultation
La première consultation dure en moyenne 1h30.
C’est le temps qu’il faut pour faire connaissance et comprendre qui vous êtes, comment vous fonctionnez, quel est votre constitution, quel est votre héritage génétique et comment vous le gérez (l'épigénétique), quels sont vos points forts, quelles sont vos faiblesses, quelles sont vos réserves d'énergie et sur quels organes ou systèmes je vais pouvoir m’appuyer pour vous aider...

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Sophie Hauswald
Naturopathe - Micronutritionniste
La Rochelle
9 rue Beltrémieux - 17000 La Rochelle
Email : sophiehauswaldnaturo@gmail.com