Comptez environ 1h.

Généralement les consultations de suivi sont au nombre de 2, éventuellement 3 la première année. Si besoin, 1 consultation annuelle pour garder le cap. Cependant, si vous ressentez le besoin d’un accompagnement plus soutenu, de type coaching, je suis à votre disposition.

Mon objectif est de vous guider progressivement vers une totale autonomie en vous faisant prendre conscience de vos fonctionnements biologiques et de leurs interactions avec votre façon de vivre.