La 1ère consultation
La première consultation dure en moyenne 1h30.
C’est le temps qu’il faut pour faire connaissance et comprendre qui vous êtes.
Comment fonctionnez-vous ? Quel est votre héritage génétique et comment vous le gérez (l'épigénétique) ? Quels sont vos points forts, quelles sont vos faiblesses ? Quelles sont vos réserves d'énergie ? Sur quels organes ou systèmes vais-je pouvoir m’appuyer pour vous aider ?
Pour cela, je vous questionnerai sur vos habitudes alimentaires, votre digestion, votre niveau de stress, votre sommeil, vos éliminations, votre système circulatoire, votre activité physique, vos troubles actuels et/ou antérieurs. J’observerai également votre constitution, votre morphologie, vos iris, vos ongles… En bref, tel un détective, et avec votre collaboration active, je relèverai et décoderai les particularités et indices susceptibles de déterminer le meilleur chemin pour optimiser ou retrouver votre bien-être.
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A l’issu de ce bilan de vitalité, nous déterminerons ensemble un objectif qui vous sera personnel et adapté. Je vous proposerai une feuille de conseils, pour une durée précise.
Sentez-vous libre de revenir vers moi à tous moments de votre cure, par email ou par téléphone, notamment si vous avez besoin de précisions ou si vous avez des questions.
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NB : les consultations se déroulent habillé !
Consultation de suivi
Comptez environ 1h.
Généralement les consultations de suivi sont au nombre de 2, éventuellement 3 la première année. Puis, si besoin, 1 consultation annuelle suffit amplement pour garder le cap. Cependant, si vous ressentez le besoin d’un accompagnement plus soutenu, de type coaching, je suis à votre disposition. Mon objectif est de vous guider progressivement vers une totale autonomie en vous faisant prendre conscience de vos fonctionnements biologiques et de leurs interactions avec votre façon de vivre.
